〈第140回 鳥栖地区健康勉強会を開催しました！〉
9月27日（木）、鳥栖商工会議所にて「第140回 鳥栖地区健康勉強会」を開催しました。
今回はテーマを「高血圧」として、たくさんの方にご参加いただき、会場はなんと満席！
初めて参加された方も多く、笑い声の絶えない明るい勉強会となりました😊
今回のテーマは高血圧💡
厚生労働省のガイドラインに定められた「治療開始の数値」「基準値」「目標値」──
この3つの違いを改めて学び直しました。
つい“数値だけ”に目が行きがちですが、実はその背景には生活習慣や体質、
そして「自分で自分の体を守る意識」がとても大切です。
やっぱり健康の最終責任者は“自分自身”なんですよね🌿
会場ではうなずきながら熱心にメモを取る姿や、講師のユーモアに笑いが起きる場面も多く、
終始あたたかな雰囲気に包まれていました✨
次回のテーマは心の健康🧠💕
現在、参加予約を受付中です。詳細は店頭にてご案内しておりますので、
お気軽にお声かけください📞
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