第113回「来ただけで健康になる講座」〜アミノ酸

今回は登録販売者　松竹のブログをお届けします✨

8月7日、ひかり薬局セミナー室にて、第113回「来ただけで健康になる講座」を開催しました😊

今回のテーマは「アミノ酸」。

「夏は、やっぱりレバコールよね～」というお声も多い、レバコールの牛津製薬より中村尚太先生を講師をお招きして、アミノ酸と身体の関係について詳しく教えていただきました。

今回のお話の中で特に印象に残ったのが、

「食べること」と「きちんと消化・吸収できること」は別

ということです。

「体力をつけなくちゃ！」と頑張って食べても、胃腸が弱っていて十分に消化・吸収できなければ、せっかくの栄養をうまく身体に活かせないことがあります。

特に暑い夏は、食欲が落ちたり、冷たいものの摂り過ぎなどで胃腸も疲れがち。

そんな時にも、アミノ酸について知っておくことは大切だと改めて感じました。

講座の最後には、皆さんでレバコールの飲み比べも行いました。

基本の「レバコールα」をはじめ、

・葉酸入り、カフェインなしの「レバコール・レディ」
・アルコール分、カフェインなしの「レバコールS」

など、それぞれの特徴を聞きながら実際にわいわい試飲🍀

「こっちが飲みやすい！」
「私はこれが好き！」

など、皆さんそれぞれ好みが違って、とても楽しい時間になりました😊

同じレバコールでも種類によって特徴がありますので、

「自分にはどれが合うの？」

と思われた方は、店頭でお気軽にお尋ねくださいね。

ご参加いただいた皆さま、そして貴重なお話をしてくださった講師の先生、ありがとうございました。

次回の「来ただけで健康になる講座」もどうぞお楽しみに✨