11月27日 今年最後の鳥栖地区健康勉強会を開催しました

11月27日、今年最後となる「全国健康普及の会・鳥栖地区健康勉強会」を鳥栖商工会議所で開催しました。

今回のテーマは、講師の先生にお願いした「心について」。

冬に向かうこの時期は、受験や仕事の区切り、年末の慌ただしさなどで心が乱れやすく、ストレスを感じる方も増えます。

そんな季節にぴったりの内容で、多くの学びがありました。

◆先代から受け継がれた「心の教え」

講師の先生は、先代から受け継いだ教えをとても分かりやすくお話してくださいました。

特に印象的だった言葉がこちらです。

「欲が大きいから、ストレスになる。欲を捨てて、代わりに“目標”を持つこと。」

会場には大きな会社の役員を務められている大先輩も参加されていましたが、

「とても良い話だった」と感想をいただき、私も胸が温かくなりました。

◆この季節は“気を整える漢方”のニーズが高まります

師走は、体だけでなく「気」の流れも乱れやすい季節。

漢方では、ストレスによる心の乱れを調えるために 「気剤」 を使うことがあります。

・気分が張りつめる

・イライラする

・のどの異物感や胸のつかえ

・夜、眠りが浅い

こうしたサインが増えてきたら、早めのケアがおすすめです。

気軽にご相談くださいね。

◆1年間支えてくださった皆さまへ感謝を込めて

今回の勉強会も、世話役の皆さまが運営を手伝ってくださり、今年も皆さまのお力添えのおかげで無事に続けてこられました。

講師の先生、参加者の皆さま、そして支えてくださる方々に心から感謝申し上げます。

いつも本当にありがとうございます😊

✨ひかり薬局より

ひかり薬局は鳥栖を中心に、小郡・基山・みやき・久留米・筑紫野など近隣地域の皆さまに高品質なJPS漢方をお届けしています。漢方相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください🌿